Mit dem Bein-Trainer können zwei verschiedene Übungen gemacht werden:
A mit flachem Bauch auf die Bank liegen, so dass die Fussgelenke sich beim Fusselement befinden und die
Unterschenkel auf- und abbewegen
B mit aufrechtem Oberkörper ans Ende der Bank sitzen
und die Beine in eine horizontale Position ausstrecken
- Trainingsaspekte: vordere und hintere Oberschenkelmuskulatur
- Schwierigkeitsgrad: mittel
- Stahlteile feuerverzinkt und pulverbeschichtet
- HPL-Platte als Liegebank, 18 mm dick
- auf Wunsch kann die Farbe der Pulverbeschichtung und der HPL-Platte frei gewählt werden